Rụng Tóc Nhiều Ở Nam Tuổi Dậy Thì: Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục

Bước vào tuổi dậy thì, trong khi bạn bè tự tin khoe mái tóc bồng bềnh thì không ít chàng trai lại rơi vào khủng hoảng vì tóc gãy rụng liên tục, vừa xơ cứng vừa thưa thớt dù đã chăm sóc kỹ lưỡng. Tình trạng này xuất phát từ đâu — do di truyền, rối loạn nội tiết hay những thói quen sinh hoạt sai lầm hằng ngày? Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân rụng tóc nhiều ở nam tuổi dậy thì và khám phá cách khắc phục hiệu quả ngay trong bài viết này.

I. Nguyên nhân gây rụng tóc nhiều ở nam tuổi dậy thì

1. Cơ thể thiếu chất dinh dưỡng  

Khi bước vào giai đoạn dậy thì nhu cầu dinh dưỡng của nam giới tăng cao, đòi hỏi phải có một chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất để thể chất phát triển. Trong khi đó, thức ăn nhanh đang được độ tuổi này ưa chuộng cùng với đó là ăn uống không khoa học. Đây chính là nguyên nhân gây thiếu một số dinh dưỡng quan trọng cần thiết cho tóc như vitamin B5, vitamin H, kẽm, sắt, omega 3,…

2. Mất cân bằng nội tiết tố

“Thủ phạm” gây ra tình trạng rụng tóc nhiều ở nam tuổi dậy thì là do hormone Dihydrotestosterone (DHT) tăng lên đột ngột. Nguyên nhân khiến hormone này tăng lên là vì sự mất cân bằng của hormone testosterone. Bởi dưới sự trợ giúp của một loại enzyme nằm trong tuyến dầu của tóc, testosterone sẽ chuyển thành DHT gây teo nhỏ nang tóc. Ngoài ra, sự mất cân bằng nội tiết còn thúc đẩy da đầu tiết nhiều chất nhờn gây bít tắc nang tóc, dễ viêm nhiễm da đầu làm tóc dễ rụng. 

3. Dùng sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp

Rụng tóc nhiều ở nam tuổi dậy thì đôi khi có thể đến từ việc sử dụng dầu gội có chứa các chất tẩy rửa mạnh gây tổn thương chân tóc. Sở dĩ xảy ra hiện tượng này bởi trong giai đoạn dậy thì, da đầu của trẻ rất nhạy cảm, dễ bị tác động bởi các thành phần hóa học có trong các sản phẩm này. Nếu tiếp tục sử dụng trong thời gian dài thì tóc sẽ khô yếu và gãy rụng.

4. Do tâm sinh lý và di truyền

Áp lực học tập, stress, căng thẳng kéo dài sẽ khiến trẻ có bị rối loạn nội tiết, gây rụng tóc. Ngoài ra, yếu tố di truyền cũng là tác nhân gây rụng tóc nhiều ở nam tuổi dậy thì. Theo đó, nếu ông hoặc bố từng có tiền sử bị hói đầu thì thế hệ con cháu F1, F2 mắc bệnh là rất cao

5. Do thiếu máu hoặc ảnh hưởng của bệnh lý

Tình trạng thiếu máu sẽ làm tóc không tiếp nhận đủ dưỡng chất, gây tình trạng tóc khô xơ, gãy rụng nhiều hơn. Ngoài ra, việc rụng tóc nhiều ở nam tuổi dậy thì cũng có thể là triệu chứng của các bệnh như: gàu, vảy nến, á sừng, nấm tóc, tiểu đường,…

II. Biện pháp ngăn ngừa rụng tóc ở tuổi dậy thì

Các bạn hoàn toàn có thể ngăn ngừa tình trạng rụng tóc nhiều ở nam tuổi dậy thì nếu nắm rõ một số mẹo dưới đây:

1. Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý

Dinh dưỡng hàng ngày là cách khắc phục và phòng ngừa rụng tóc nhiều ở nam tuổi dậy thì khá hiệu quả. Các bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho cơ thể để tóc dày khỏe cũng như ngăn ngừa tình trạng rụng tóc có thể xảy ra.

Một số nhóm chất nam giới cần bổ sung

• Nhóm thực phẩm chứa nhiều vitamin C: bưởi, rau xanh, cam, táo,…
• Thực phẩm nhiều vitamin E: bơ, rau bina, bông cải xanh,…
• Thực phẩm chứa nhiều vitamin B1, B6: đậu đen, hạnh nhân, đậu xanh,…
• Thức ăn giàu sắt: các loại hạt, củ dền, gan, cà chua,…
• Bổ sung nhiều nước cho cơ thể: 2 – 2.5 lít/ngày.

2. Chế độ chăm sóc đúng cách

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng để phòng tránh rụng tóc nhiều ở nam tuổi dậy thì, các bạn cũng cần lưu ý:

• Gội đầu đúng cách bằng loại dầu gội lành tính, chiết xuất tự nhiên, không chất tẩy rửa mạnh, an toàn cho da đầu
• Không tự ý dùng các loại thuốc tây khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ
• Hạn chế dùng các loại hóa chất tạo kiểu cho mái tóc

III. Cách khắc phục rụng tóc nhiều ở nam tuổi dậy thì hiệu quả

1. Dùng sản phẩm hỗ trợ

Hiện nay, trên thị trường có bán nhiều loại thực phẩm chức năng có nguồn gốc từ thảo dược. Chúng được nhà sản xuất quảng cáo là có tác dụng ngăn ngừa và làm giảm tình trạng rụng tóc. Đồng thời bổ sung các vi chất thiết yếu giúp tóc phát triển khỏe mạnh, suôn mượt. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn một sản phẩm trị rụng tóc phù hợp và an toàn cho lứa tuổi dậy thì.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo những loại dầu gội kích thích tóc mọc như dầu gội chứa tinh chất bồ kết, tinh dầu bưởi hoặc dầu ô liu. Làm mặt nạ ủ tóc từ chuối, nha đam, trứng gà, bơ, dầu ô liu, mật ong, chanh tươi,… sẽ cải thiện tình trạng tóc khô xơ, gãy rụng và tăng độ chắc khỏe cho tóc.

Vui lòng liên hệ với chúng tôi nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về cấy ghép tóc hoặc mong muốn được đánh giá miễn phí tình trạng rụng tóc của bản thân. Đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm của chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ và cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết.

Hãy để các chuyên gia của chúng tôi phân tích và tư vấn cho bạn.

*Tình trạng hiện tại:

Đăng ký tư vấn

2. Dùng thuốc kích thích mọc tóc

Dùng thuốc kích thích mọc tóc ở tuổi dậy thì là cần thiết nếu như các phương pháp tự nhiên không mang lại hiệu quả. Bác sĩ có thể chỉ định các thuốc bôi ở dạng dung dịch lỏng, dạng bọt hay thuốc uống. Chẳng hạn như:

• Minoxidil: Dùng bôi trực tiếp lên da đầu mỗi ngày 2 lần
• Spironolactone
• Corticosteroid tiêm
• Ketoconazole dạng kem bôi hoặc dầu gội

Tuy nhiên, các loại thuốc trên đều có thể gây ra tác dụng phụ nếu tự ý sử dụng, sai liều lượng. Bạn cần được thăm khám và có chỉ định của bác sĩ mới được sử dụng thuốc tây này. 

3. Cách chữa rụng tóc nhiều ở nam tuổi dậy thì bằng công nghệ hiện đại

Theo đánh giá chung, những cách chữa rụng tóc ở tuổi dậy thì trên chỉ có tác dụng trong trường hợp tóc rụng mức độ nhẹ, không đáng kể. Trong trường hợp rụng tóc nhiều, gây mảng hói, thưa trên đầu,…hay rụng tóc bệnh lý, di truyền thì cách tốt nhất để khắc phục chính là áp dụng công nghệ cấy tóc.

Cấy tóc tự thân là giải pháp trị rụng tóc, hói đầu bằng cách dùng các sợi tóc khỏe mạnh của cơ thể cấy vào da đầu bị hói, mỏng, theo tình trạng và nhu cầu khách hàng. Giải pháp này sẽ áp dụng kỹ thuật riêng biệt cấy trực tiếp nang tóc vào da đầu. Qua đó giúp tóc nam giới mọc rậm, dày và nhanh chóng đẩy lùi tình trạng rụng tóc, hói đầu.

➣ Ưu điểm vượt trội của phương pháp trị rụng tóc bằng cấy tóc tự thân:

●     Cách chữa rụng tóc nhiều ở nam tuổi dậy thì dứt điểm

●     Giúp tóc dày chắc khỏe và đều như các vùng tóc khác.

●     Độ tương thích cao, nang tóc thật an toàn cao.

●     Không để lại sẹo, không gây đau đớn

●     Quy trình thực hiện nhanh, không cần nghỉ dưỡng.

●     Giảm thiểu tối đa nguy cơ rụng tóc trở lại.

Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế hiện đang áp dụng rất thành công các công nghệ khắc phục trị rụng tóc bằng công nghệ cao như laser và cấy tóc tự thân. Rất nhiều trường hợp rụng tóc ở tuổi dậy thì hay các độ tuổi khác gây hói đầu thành từng mảng đã được các bác sĩ của phòng khám khắc phục hiệu quả.

Hy vọng với những thông tin chúng tôi vừa chia sẻ đã giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng rụng tóc nhiều ở nam tuổi dậy thì và tìm được cách chữa trị hiệu quả. Nếu chưa biết khám chữa rụng tóc ở đâu uy tín, hãy tới ngay các cơ sở chuyên khoa như Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế để thăm khám hoặc gọi hotline 024.3219.1111 để được đội ngũ bác sĩ của tư vấn chi tiết.